Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
159.8 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2020:
|
1941 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 151.86g | Carb: 208.06g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Billa Виноград Сушеный, Геркулес Монастырский, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Lunch: Green Ray Нут без Сахара, Достаевский Русский Пирог с Курицей и Грибами, Clever Цветная Капуста, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Dinner: Огурец, Ашан Лопатка Бескостная Телятины, ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Globus Горошек Зелёный, Кабачок, Петрушка, Лук, Морковь, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Мороженое в Креманке «Лесные Ягоды», Квартет Кокосовый Снежок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника, Черешня, Абрикос. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|