Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
105.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2020:
|
1472 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 91.11g | Carb: 151.77g.
Breakfast: Приправыч Кунжут, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Яичница, Сыворотка. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Рис Отварной, Сметана, Творог 5%. Dinner: Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor, Дары Природы Финики Сушеные, Бананы. Snacks/Other: Сыворотка. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|