Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2013
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2013:
|
980 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 54.92g | Carb: 124.32g.
Breakfast: Изюм, Сушеная Клюква (Подслащенная), Актимель, Сухарики Ржаные, Сыр Голландский, Молоко 2%, Хлопья Отрубей. Lunch: Молоко 2%, Кофе, Чернослив, Сухарики Ржаные, Сыр Голландский. Dinner: Актимель, Сушеный Ананас, Творог Зерненый Соленый 4%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Contra_'s weight history
|