Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
140.7 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2020:
|
1968 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 193.56g | Carb: 136.93g.
Breakfast: President Плавленный Сыр с Грибами , Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мистраль Каша 5 Злаков, Geneticlab Omega 3, Творог 5%. Lunch: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Творог 5%, Лента Бекон Сырокопчёный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|