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es rutschte weiter nach unten die Zahl auf der Waage 😀 Tag 7. beginnt! 2 Eiweiß Mahlzeiten und eine 600 Kalorien Mahlzeit.
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156.1 lb
Lost so far: 108.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
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1399 kcal
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Fat: 49.21g | Prot: 136.90g | Carb: 106.58g.
Breakfast: Clasen Bio Pinienkerne, Kiwi, Milsani Magerquark, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Gurke (Geschält), Wassermelone. Dinner: Delikato Curry Gewürz Ketchup Pikant Gewürzt, Gut & Günstig Pflanzencreme, Develey Honig-Senf Vinaigrette, Cocktailtomaten, Cucina Mozzarella Leicht, Meine Metzgerei Hüftsteaks aus Südamerika. Snacks/Other: Stadtbäckerei Junge Cappuccino, Diamant Würfelzucker, Intact Traubenzucker Himbeere. more...
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losing 10.8 lb a week
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