|
Weekje geschommeld, hield veel vocht vast. Gisteren mooi dagje geplast en nu weer de goede kant op 😋 en weg opgezweld lichaam 💪🏼
|
159.4 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 92.20g | Prot: 88.05g | Carb: 119.83g.
Breakfast: Peren. Lunch: LU Cracotte, Gekookt Ei, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Pijnboompitten, Lidl Rundercarpaccio. Dinner: Olijfolie, Rundergehakt, Sperziebonen, Bleekselderij, Uien, AH Champignons. Snacks/Other: LU Bastogne, Mandarijn, Aldi Walnoten, Plus Italiaanse Soepstengels Rozemarijn, Wortelen, Bifi Bifi, AH Soepstengel met Sesam, AH Blokjes Goudse Jong 48+. more...
|
|
2314 kcal
|
Activities & Exercise:
Horseback Riding - 40 minutes, Fitbit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
losing 0.8 lb a week
|