Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
156.5 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
|
1180 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 92.44g | Carb: 65.14g.
Breakfast: Банан, Зеленый Чай, Яичница, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Maggi Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами. Lunch: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Ашан Слойка с Мясом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AllaSvk's weight history
|