Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
156.7 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2020:
|
1932 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 113.47g | Carb: 218.16g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Кефир 1%, Мираторг Ягодный Коктейль. Lunch: Ne Moloko Гречневое Классическое Лайт 1.5%, Достаевский Русский Пирог с Курицей и Грибами, Гречка. Dinner: Белорусские Котлеты Белорусские из Индейки, ВкусВилл Белок Яичный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Благо Масло Растительное Рафинированное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Огородников Лечо Болгарское, Кабачок, Зеленый Перец, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Cheese-Cake.Ru Муссовое Пирожное "Шоколадная Бомба", Квартет Кокосовый Снежок. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|