|
До конца дачного сезона даже не буду надеяться на "красивую" цифру 75 кг🤪
|
177.7 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 130.99g | Carb: 113.12g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Колбаса, Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках , Кофе с Молоком. Lunch: Курица с перцем, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Помидоры, Щука Жареная, Кабачок. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вятушка Творог 3%, Груша. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катька0's weight history
|