Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 130.93g | Carb: 87.75g.
Breakfast: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Магнит Авокадо. Lunch: Orange Boom Сырники в Духовке , Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Valio Молоко 0%, Запеканка Протеиновая Крем-Брюле, Баклажан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Steel Power Collagen Pink Power. Dinner: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Печень Говяжья. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|