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Guten Morgen, habt eine angenehme kurze Woche! 🦀
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188.9 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 June 2020:
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488 kcal
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Fat: 22.23g | Prot: 43.04g | Carb: 26.89g.
Lunch: Ehrmann High Protein Pudding . Dinner: Aldi Reibekäse Leicht, Ei, Pflanzenöl, Brokkoli, Karotten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Luises Vanillesauce/ - milch, Luises Rhabarberpudding. more...
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2979 kcal
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Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Housework - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Cross Training - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 25 minutes. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen liebe Luise und danke gleichfalls.🌞☕🎶🌻😘
02 Jun 20 by member: proudmary2010
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Guten Morgen Luise, habe auch du einen schönen Tag 🙋♀️🌞
02 Jun 20 by member: Franzi 55
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02 Jun 20 by member: Levka...
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02 Jun 20 by member: mbkrebs
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Danke, die wünsche ich dir auch! 🤗
02 Jun 20 by member: geniesserin2017
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Danke für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
02 Jun 20 by member: Schlumpfine_
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02 Jun 20 by member: kirchgellersen
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02 Jun 20 by member: veggie97
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Du wirst mir jetzt erst angezeigt... naja, dann wünsche ich dir schon Mal einen schönen Abend 🙂😉
02 Jun 20 by member: Karamellinski
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Danke Ihr alle und schläft dann gut später!
02 Jun 20 by member: Luise Freiheit
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