Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
157.6 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2020:
|
1930 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 128.20g | Carb: 196.14g.
Breakfast: Вологодское Лето Молоко 2,5%, Ашан Геркулес, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Кедровые Орехи. Lunch: Достаевский Осетинский Пирог с Лососем, Clever Цветная Капуста, Курица Вареная, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Кабачок, Ашан Рис Басмати, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Благо Масло Растительное Рафинированное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Огородников Лечо Болгарское, Зеленый Перец, Петрушка, Петрушка, Лук, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Cheese-Cake.Ru Муссовое Пирожное "Черная Смородина", Квартет Кокосовый Снежок. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|