ChandniRus's Journal, 01 June 2020

149.9 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1780 kcal

Fat: 65.73g | Prot: 108.23g | Carb: 196.76g.   Breakfast: Saputo Bocconcini, Магнит Банан, Dan-D Pak Coconut Cream, Белый Город Молоко 2,5%,  Тыквенная Гранола, Мой Рецепт . Lunch: Цветаевский Пирог, Мой Рецепт, Dan-D Pak Coconut Cream, Салат "Тунец-Молодец" с Авокадо,  Грибной Суп с Гречкой, Мой Рецепт . Dinner: Frog Legs,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Рагу Овощное с Картофелем, Мой Рецепт . Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Habibi's Tzatziki,  Брокколи, Молодая Морковь,  Булочка Ц/З, Мой Рецепт ,  Семга Слабосоленая, Салат из Клубники с Козьим Сыром. more...

2273 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 2 hours and 6 minutes, Padel Tennis - 20 minutes, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...