Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
136.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2020:
|
2015 kcal
|
Fat: 105.82g | Prot: 94.00g | Carb: 182.49g.
Breakfast: Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семёнами Подсолнечника Бездрожжевой, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Ультрамарин Горбуша, Омлет 2304, Белый Город Молоко 2,5%, Петмол Сливки 33%, Сахарный Песок. Lunch: Грецкие Орехи, Мандарины, Яблоко Зеленое, Кабачки Жареные, Лента Чиабатта Ржаная . Dinner: Красный Октябрь Маска, Россия Щедрая Душа Шоколад с Лесным Орехом, Хлебница Хлеб Гречишный, Салат, Сибас Запечённый. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина . more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|