Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
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181.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 May 2020:
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2861 kcal
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Fat: 25.90g | Prot: 205.74g | Carb: 440.17g.
Breakfast: Isolate Fiitzone - MM, Fette Biscottate le Integrali - MM, Mele - MM, Now Foods Ultra Omega 3, LD Market Miele Millefiori, Tè (Infuso). Lunch: Farina bresciana - MM, Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine - MM, Passata di Pomodoro. Dinner: Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Mass Gainer Evolution Fiitzone - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Alce Nero Farina di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Cacao Polvere Biologico - MM , Fiocchi di orzo - MM . more...
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gaining 1.5 lb a week
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