Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 100.15g | Carb: 77.93g.
Breakfast: Natura Масло Сливочное 82%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Крупа Кукурузная, Избенка Творог 5% Можайский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Гречка. Dinner: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Круглый Год Миндаль Сушеный. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sestrenka93's weight history
|