Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
224.4 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2020:
|
804 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 30.65g | Carb: 122.28g.
Breakfast: Суп на курином бульоне c картошкой и рисом (уменьшено мясо). Lunch: Суп на курином бульоне c картошкой и рисом (уменьшено мясо). Dinner: Майонез, Гречка. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
 Comments
31 May 20 by member: ELENA 12345678
|
ого,а говорил,что не считаешь👍
31 May 20 by member: lask-ludmila
|
@lask-ludmila, еду? Так я и считаю только третий день "опять". А вес "на автомате" утром взвешивался и весы скидывали в телефон. Вот перенёс. Посмотри следующий мой пост (там где графики).
31 May 20 by member: Kholodovitch
|
31 May 20 by member: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|