Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
227.1 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
|
2267 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 24.06g | Carb: 113.95g.
Breakfast: Суп на курином бульоне c картошкой и рисом (уменьшено мясо). Dinner: Круглый Год Майонез, Гречка. Snacks/Other: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Круглый Год Майонез, Лимонный Сок, Водка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|