Alin@###'s Journal, 31 May 2020

166.9 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

446 kcal

Fat: 17.73g | Prot: 25.19g | Carb: 47.56g.   Breakfast: Чай, Салат, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сыр,  Лепешка, Приготовленные Грибы (без Жира). more...

1155 kcal

Activities & Exercise: тренинг - 9 hours and 52 minutes, Resting - 6 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...