mona54's Journal, 30 May 2020

Ich wünsche euch ein schönes Pfingsten
116.2 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 30 May 2020:
972 kcal Fat: 30.54g | Prot: 58.02g | Carb: 113.64g.   Breakfast: Cremisee Bayerischer Limburger Leicht, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Dinkel Sandwich, Kaffee. Lunch: TiP Kartoffelsalat mit Ei und Gurke, Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise. Dinner: Grapefruit (Pink und Rot), Harry Dinkel Sandwich. Snacks/Other: Fladenbrot, Kaffee, Chiquita Babybanane. more...
1783 kcal Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 59 minutes, Resting - 4 hours and 11 minutes. more...
gaining 1.5 lb a week

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Comments 
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕, Ich wünsche dir ein wunderbares Pfingstwochenende. Hab eine schöne Zeit ☀️🙋🏻‍♀️ 
30 May 20 by member: keblu
Danke, Mona, dasselbe für dich!  
30 May 20 by member: Luise Freiheit
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻‍♀️🐞 
30 May 20 by member: Levka...
dir auch ein tolles Pfingstwochenende 💐 
30 May 20 by member: Melli296
Dir auch liebe Mona 🍀😊 
30 May 20 by member: Jenniii-25

     
 

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