Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
147.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 63.70g | Carb: 176.54g.
Breakfast: Мёд, Сваля Сыр Российский, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Му-Му Салат из Капусты с Огурцом , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Му-Му Салат из Капусты с Огурцом , Оливковое Масло, Помидоры, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Клементины. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|