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Suppe als Abnehm Hilfe und Ausgleich für 660kcal = 2 Lachsbrötchen vom Markt als Mittagessen. da waren 2 Kugeln Eis drin. 😉
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160.1 lb
Lost so far: 104.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 May 2020:
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1751 kcal
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Fat: 87.92g | Prot: 112.39g | Carb: 135.90g.
Breakfast: Milsani Magerquark, Krüger Kaffeeweißer, Apfel, Clasen Bio Pinienkerne, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Aldi Junger Gouda, Wonnemeyer Blattsalat Mix, Rucola , Schnittlauch, Radieschen, Develey Honig-Senf Vinaigrette. Dinner: Casa Morando Creme mit Aceto Balsamico, Delikato Curry Gewürz Ketchup Pikant Gewürzt, Trader Joe's Lammrücken Mariniert, Develey Honig-Senf Vinaigrette, Rucola . Snacks/Other: Milcheis, Schlagsahne (Geschlagen), Stadtbäckerei Junge Cappuccino. more...
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losing 9.3 lb a week
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