Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
122.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
1703 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 59.03g | Carb: 246.32g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Овсяные Хлопья, Prozis Арахисовая Паста, Финик, Льняные Семена, Семечки, Royal Forest Нектар Агавы, Бразильские Орехи. Lunch: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Спаржа, Havarti Сыр Light. Dinner: Фисташки, Помидоры Черри, Morsjodeli Хлебцы. Snacks/Other: Банан, Черешня. more...
|
losing 32.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NikaGrinn's weight history
|