july.ok's Journal, 26 May 2020

Физ активность-зарядка, мытьё полов
Сон-подъём 8.30, сон 16-19, в 3 на ночь
Ккал 879 / ж- 53,76, у- 57,31, б-38,71

143.5 lb Lost so far: 28.4 lb.    Still to go: 26.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

880 kcal

Fat: 53.76g | Prot: 38.71g | Carb: 57.31g.   Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Яичница. Lunch: Растительное Масло, Мираторг Итальянская Смесь. Dinner: Растительное Масло, Яичница, Hortex Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Сахар. more...

8 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...