Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2020:
|
2500 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 203.62g | Carb: 260.75g.
Breakfast: Кисело Мляко Олимпус 3.6, Fitspo Protein Bar, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Морковный торт, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Кабачок. Dinner: Fitspo Protein Bar, Клубника, Vereya Nonfat Milk, Ведраре Кисело Мляко 3,6, Куриные Грудки, Ярмарка Пшено, Помидоры, Pilos Сирене, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Морковный торт, Vereya Nonfat Milk, Кисело Мляко Олимпус 3.6. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|