Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 100.27g | Carb: 129.06g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Творог 9%, Обычные Блины. Lunch: Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Dinner: Шармэль Зефир Яблочный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Картофель Отварной, Карп Запеченный. Snacks/Other: Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лакомо Сливки 10%. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lunatala's weight history
|