Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
237.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 60.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2020:
|
2144 kcal
|
Fat: 156.62g | Prot: 94.52g | Carb: 101.18g.
Breakfast: Растительное Масло, Billa Яблоко Гренни Смит , Виноград, Кетчуп, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Элефант Куриный Рулет Запеченный . Lunch: Мираторг Стейк Пиканья, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Сыр Российский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо (Целое), Дижонская Горчица, Элефант Куриный Рулет Запеченный . Dinner: Элефант Куриный Рулет Запеченный , Белый Хлеб, Клюква, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр «Селегин Блинчик», Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadezhdarysovets's weight history
|