Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2020:
|
1135 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 50.36g | Carb: 111.24g.
Breakfast: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Курага, Чернослив, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде, Санта Бремор Масло Икорное, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Dinner: Do4a Lab Коллаген , Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Черешня, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Зеленый Чай. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya Bogdanova's weight history
|