|
Spande er al paar dagen om, maar ik ben in de 72 beland 🥳🥳
|
160.3 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2020:
|
1671 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 86.76g | Carb: 182.39g.
Breakfast: Peren, Mandarijn. Lunch: Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk, Knorr Tuinkruiden Bouillon, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Dinner: Broccoli, AH Champignons, Cherrytomaten, Uien, Kipfilet. Snacks/Other: Werther's Original Caramelts, Euro Shopper Speculaas, Aldi Walnoten, AH Soepstengel met Sesam, Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden, AH Blokjes Goudse Jong 48+, Cherrytomaten, Plus Italiaanse Soepstengels Rozemarijn, Wortelen, Sinaasappelen. more...
|
|
2795 kcal
|
Activities & Exercise:
Horseback Riding - 45 minutes, Fitbit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
losing 4.6 lb a week
|