Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
143.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 66.32g | Carb: 190.19g.
Breakfast: Авистрон Икра Трески Пробойная, Елисей Багет Мини, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Соленья Варенья Икра Овощная, Штурвал Скумбрия Натуральная Атлантическая, Гречка Отварная. Dinner: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Лимон, Елисей Багет Мини, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Апельсин, Монетный Двор Пряничный Батончик в Шоколадной Глазури Вишня, Curtis Чай Зеленый. more...
|
|
1570 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|