alohaerba92's Journal, 27 May 2020

161.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2735 kcal

Fat: 55.48g | Prot: 168.48g | Carb: 381.03g.   Breakfast: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Uova Smart MIO. Lunch:  Riso Basmati Indiano il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner:  Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO,  Tonno al Naturale Esselunga MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO,  Carote MIO. Snacks/Other: Sammontana Barattolino Delizie di Vaniglia e Pistacchio MIO,  Pane Ciabatta MIO, Cono all'amarena Esselunga MIO,  Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Banana MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO,  Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...

3177 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...