Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
106.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2020:
|
1710 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 93.92g | Carb: 195.60g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 1%, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor . Dinner: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Жареная Картошка. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|