Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2013
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230.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 May 2013:
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2372 kcal
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Fat: 73.15g | Prot: 99.40g | Carb: 333.25g.
Breakfast: Früchtemüsli, Quark. Lunch: Delikatess Schinkenwürfel, Bratkartoffeln Ungekühlt, Culinesse. Dinner: Delikatess Schinkenwurst, Fein Gesalzen, Weizenmischbrot. Snacks/Other: Erdnuss Locken Leicht, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Max Mini Haselnuss, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Würfelzucker, Cappuccino. more...
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gaining 1.5 lb a week
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