Aljona.93's Journal, 26 May 2020

144.6 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 27.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1778 kcal

Fat: 62.73g | Prot: 64.08g | Carb: 252.17g.   Breakfast: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Мистраль Каша 5 Злаков, Банан. Lunch: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Сады Кубани Сок Персиковый, Медоборы Торт Ай-Петри. Dinner: Вареное Яйцо. more...

2285 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...