Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2013
|
209.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2013:
|
2105 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 112.22g | Carb: 242.65g.
Breakfast: Vetarme Cappuccino, Koffie met Melk. Lunch: Mozzarella Light, Koffie met Melk, Coca-Cola Zero, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Geroosterd Varkensvlees (Mager), Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten, Groene Bonen, Wortelen) (zonder Zout, uit Blik), Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Dinner: Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Bruine Boterham, Salami, Kalkoenfilet in Roomsaus met Champignons en Rijst.. Snacks/Other: Yaourt à la Grecque, Galia Meloen, Aardbeien, Koffie met Melk, Mini Breaks, Koffie met Melk en Suiker. more...
|
|
2324 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sven_DP's weight history
|