Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
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181.7 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 May 2020:
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2954 kcal
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Fat: 32.50g | Prot: 205.66g | Carb: 440.46g.
Breakfast: Whey Pure Isolate - MM, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali - MM, Mele - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Miele Millefiori, Tè (Infuso). Lunch: Farina bresciana - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine - MM, Passata di Pomodoro, Noci. Dinner: Fagioli Cannellini - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Yamamoto Glycobol - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Whey Pure Isolate - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Farina Grano Khorasan Kamut - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Fiocchi di farro - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Cacao Polvere Biologico - MM , Mandorle. more...
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gaining 3.1 lb a week
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