Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
191.4 lb
Lost so far: 79.8 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2020:
|
1713 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 89.40g | Carb: 213.68g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чурчхела, Геркулес Геркулес Увелка, Parmalat Молоко Отборное, Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Манго, Творог 9%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка из Кабачков. Dinner: Клубника, Творог 9%. Snacks/Other: Курага, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|