Luise Freiheit's Journal, 21 May 2020

Guten Morgen, habt alle einen entspannten Feiertag! 🦀
193.3 lb Lost so far: 24.9 lb.    Still to go: 39.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 May 2020:
936 kcal Fat: 35.98g | Prot: 65.57g | Carb: 77.68g.   Breakfast: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Lunch: Luises Vanillesauce, Luises Rhabarberpudding. Dinner: Aldi Nackensteaks, Meggle Kräuterbutter, K-Classic BBQ Grill Party Barbecue Sauce , Delikato Ajvar Mild,  Semmel, Hengstenberg Balsamico Bianco, Südzucker Zucker, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf,  Cocktailtomaten,  Spitzpaprika, Lidl Salatgurke, REWE Mischsalat, Leicht und Fit Mozzarella Light. Snacks/Other:  Luises Vanillesauce, Luises Rhabarberpudding. more...
3794 kcal Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 4 hours, Cross Training - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Guten Morgen.🙋‍♀️☕🌻 
21 May 20 by member: schnorra
Guten Morgen und einen schönen Feiertag 🌞 
21 May 20 by member: *Skorpion-Queen*
Moin Luise 😊. Es ist Gartenwetter ☀, genieß den Feiertag ☕.  
21 May 20 by member: darlana.
Moinsen ihr alle! @darlana, wenn ich deinen Namen lese, muss ich immer an die schwedische Provinz Dalarna denken, und dann weiß ich nicht mehr, wer wie geschrieben wird... 😂 
21 May 20 by member: Luise Freiheit
Guten Morgen ☕☕ Dankeschön 🌼den wünsche ich dir auch  
21 May 20 by member: Mrs. Browneyes
Guten Morgen habe auch einen schönen Tag 🦊🌞🍶 
21 May 20 by member: Franzi 55
Guten Morgen Wüstenfuchs Luise 🙋🏻‍♀️. Ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🤗 
21 May 20 by member: toumana
Dir auch einen schönen Tag, liebe Luise🌞🌻🍀🙋‍♀️ 
21 May 20 by member: summen
Gute Nacht 😴 
21 May 20 by member: Elalala

     
 

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