Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
235.7 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 70.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 113.69g | Carb: 138.39g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Яйцо, Утро Родины Кофе с Молоком, Мистраль Булгур. Lunch: Кабачок, Sen Soy Соус для Обжарки Рисовой Лапши по-Тайски, Новый Океан Морепродукты Ассорти, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Arla Apetina Soft, Красные Помидоры. Snacks/Other: Овсяные Отруби, SPAR Творог Обезжиренный , Prime Kraft Whey. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arbuznybanana's weight history
|