Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
126.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2020:
|
1565 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 111.75g | Carb: 121.03g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Яйцо Столовое Первой Категории , Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Lunch: Греча Ядрица, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Лента Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), ITLV Оливковое Масло, Семушка Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Семушка Миндаль Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное, Село Зеленое Творог 5%, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Лента Горячий Шоколад, Oho! Палочки из Отрубей. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зими's weight history
|