Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
157.6 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2020:
|
1767 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 119.74g | Carb: 192.18g.
Breakfast: Ne Moloko Гречневое Классическое Лайт 1.5%, Достаевский Осетинский Пирог с Капустой и Яйцом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка. Lunch: Молоко Питьевое 3.2%, Ашан Геркулес, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Семена Льна, Кедровые Орехи. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Огородников Лечо Болгарское, Яйцо, Помидоры, Петрушка, Куриное Филе, Haas Кукурузный Крахмал, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Яйцо. Snacks/Other: Молоко Питьевое 3.2%, Кофе, Квартет Кокосовый Снежок. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|