Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
133.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2020:
|
1841 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 130.87g | Carb: 154.62g.
Breakfast: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Красная Цена Изюм, Геркулес Геркулес Монастырский, Valio Сыр Ольтермани 45%, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Jamar Томатное Пюре, Шампиньоны, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Лук. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Mlekara Sabac Сербская Брынза. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gwirr's weight history
|