Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
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182.3 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
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2737 kcal
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Fat: 72.69g | Prot: 205.73g | Carb: 308.29g.
Breakfast: Corn Flakes - MM, Whey Pure Isolate - MM, Burro d'arachidi - MM, Perugina Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Premium Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Lunch: Arrosticini Agnello - MM, Formaggio Grana - MM, Albume d'uovo - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Asparagi di Serra - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Dinner: Arrosticini Agnello - MM, Formaggio Grana - MM, Albume d'uovo - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Roberto Tortillas, Whey Pure Isolate - MM, Uovo Medio - MM, Crema di Marroni - MM. more...
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gaining 1.5 lb a week
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