Allsun's Journal, 20 May 2013

162.9 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1558 kcal

Fat: 26.11g | Prot: 64.80g | Carb: 270.48g.   Breakfast: O'boy, Fiberrost, Mjölk. Lunch: Lätt Crème Fraiche, Penne, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Fiberrost. Dinner: Äpplen. Snacks/Other: Hårdkokt Ägg, Banan. more...

1839 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...