Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
142.4 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1894 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 117.17g | Carb: 159.70g.
Breakfast: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Данон Йогурт Термостатный Кокос, Акашево Печень Куриная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Лента Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Фиксики Фикси Конфета , Пятерочка Груша Желтая, Авида Творожный Крем. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|