Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 107.37g | Carb: 152.95g.
Breakfast: Pacific Coast Сыр Гауда, Канада, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Изюм Темный, Булгур. Lunch: Салат Овощной 1 Д.л. Масла, Мой Рецепт, #Ппачма, Мой Рецепт. Dinner: X.O. Кокосовое Молоко, Протеиновый Кекс, Тилапия, Салат Овощной 1 Д.л. Масла, Мой Рецепт . Snacks/Other: Клубника, Ватрушка с Вишней, Goodiets, ВкусВилл Кефир 3,2%, Фундук, Магнит Апельсин. more...
|
|
2318 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 1 hour, Padel Tennis - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ChandniRus's weight history
|