Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
165.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 113.23g | Prot: 114.80g | Carb: 21.35g.
Breakfast: Latter Сметана Безлактозная 15%, Winway Ореховая Смесь «Лесная», Мрия Какао, Egg, METRO Chef Миндальная Мука, Словяночка Творог 9%. Dinner: Egg, Вовка Морковка Морковь , Сильпо Лук Репчатый , Глобино Фарш Говяжий, Яготинське Масло, Капуста Білокачаннаб Капуста, Minos Оливковое Масло, Наша Ряба Куриное Филе, Молокія Сметана 20%. Snacks/Other: Winway Ореховая Смесь «Лесная». more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RrrBrr's weight history
|