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Oh Hilfe😳, ist wohl gerade kein guter Zeitpunkt... Macht mich das fertig. O. K. Etwas heulen darf ich aber aufgeben werde ich nicht!!!!!!
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164.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 May 2020:
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1565 kcal
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Fat: 57.57g | Prot: 48.67g | Carb: 218.86g.
Breakfast: DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, Chia-Samen, Ener Bio Mandelmus Weiß, Chiquita Banane, Braeburn Äpfeln, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrot (35g), REWE Beste Wahl Noir Schokolade 80%. Dinner: Aldi Schafskäse, Spargel, Gemischter Salat mit Dressing, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Gut & Günstig Kräuter Quark 2,3%, Salami. Snacks/Other: Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat. more...
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gaining 1.8 lb a week
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