Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
164.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 117.47g | Prot: 97.99g | Carb: 46.77g.
Breakfast: Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Сливочное Масло, Алия Хлеб Льняной, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе, Творожная Запеканка с Вишней. Lunch: Алия Сметана с Деревни, Алия Щавелевый Суп с Жалом Жиром. Dinner: Лещ, Тыква. Snacks/Other: Сырники Диетические. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alia_Bailenova's weight history
|