yaneneves's Journal, 11 May 2020

Ta tudo muito devagar aqui. Vou tentar fazer 24 horas de jejum hoje e ver como o corpo reage. Quero começar a me preparar pra jejuns longos e alcançar os vários benefícios que a autofagia tem pra saúde.

144.4 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 29.8 lb.    Diet followed reasonably well.